Translate

piątek, 29 sierpnia 2014

Tydzień 22 / Dzień 5

Mam dość... strasznie jestem zmęczony. Zakwasy mam już od dłuższego czasu i jest orz gorzej...
Miałem dziś zacząć pierwszy dzień z tygodnia 23, ale to jest nie możliwe. Muszę odpocząć troszke.
Zrobiłem dziś Aresa wg nowych zasad i squad max tylko, na więcej mnie nie było stać. Tak mi słabo poszło z przysiadami.

  • ARES                    -       9'31"       z    * 
 i to od dziś jest nowe PB 
  • SQUAT MAX       -       138szt/300sek   z     *
Deep squat   

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz