Tydzień 14 / Dzień 5

Po wielkich bólach nóg i trochę pleców wykonałem zaległą sesje. Nie miałem już sił na wykonanie Hery, ale to jutro z rana się załatwi :)
Ciekawi mnie ostatni 15tydzień :)
Dziś także jeździłem na rowerze i wg aplikacji endomondo spaliłem ponad1600kcal przy przebytych 52km.

• SITUP MAX                -         150szt/300s         z    * 
• LEG LEVER MAX      -         136szt/300s        z        *