Tydzień 4 / Dzień 3

Dziś stwierdziłem że jak będę wracać z pracy zahaczę o boisko i wykonam dzisiejszą sesje, aby mieć z głowy dzisiejszy dzień. Miałem dziś jeszcze zakwasy ( zwłaszcza w nogach )... Ale się udało jakoś przezwyciężyć ból. W planach dziś miałem do wykonania dwa ćwiczenia:

• POSEIDON         - 7'12"
• ARES                   -  9'17"

Przerwa między jednym a drugim ćwiczeniem ok 10-15min
Ale chociaż udało mi się szybciej wykonać Aresa niż ostatnim razem :D
Oczywiście jeszcze nie mam tyle sił w rękach, żeby wykonać dane ćwiczenia w trudniejszej wersji.