Dziś ogólnie jak robiłem Poseidona po 3ciej serii opadłem z sił...Nie mogłem się podciągnąć i musiałem się odbić lekko przy podciągnięciach...
- BURPEE MAX - 59szt/300sek z *
- SITUP MAX - 148szt/300sek z *
- POSEIDON - 6'05''
- JUMP MAX - 190szt/300sek z *
Dodam, że pomiędzy maxsami robiłem sobie przerwy do max 5 min.
