Translate

poniedziałek, 19 maja 2014

Tydzień 8 / Dzień 1

Po wczorajszych ćwiczeniach trochę mnie bolały ręce i nogi.
Wg zaleceń trenera muszę w tym tygodniu min 2 ćwiczenia siłowe wykonać z gwiazdką. Dziś wykonałem Venus, tylko nie wiem czy to będzie się liczyć, bo wczoraj już starałem się powoli i dokładnie wykonać ćwiczenie;) I dziś powtórka była z rozrywki. Nie mogłem się zebrać do ćwiczeń.

  • VENUS        -        27'13"    z     *   PB

Jutro będzie przerwa, bo mam sporo prac d wykonania w domu.