Tydzień 3 / Zdjęcia, pomiary

I o to zaczyna się kolejny tydzień wzmagań. 
Start już w poniedziałek.
Jedynym utrudnieniem będzie raczej ARTEMIS....Dużo powtórzeń....

Waga             -  80kg    /   -3kg
Ob. w pasie   - 88cm    /   -2cm
Ob w klatce   -99cm    /   -1cm

Tydzień 2 /Dzień 7

Dziś ostatni dzień ćwiczeń w tym tygodniu.

• AFRODYTA   - 27'07" *     

Nie udało mi się pobić rekordu z przed paru dni. Gdyby mnie kolka nie złapała to pewnie bym miał ciut lepszy czas... ale cóż.


Ten tydzień był dość ciężki. Najbardziej jestem dumny z Hadesa, który mnie przerażał.
Ogólnie po całym tygodniu ćwiczeń miałem chwile zwątpienia czy dam rade . Byłem załamany intensywnością ćwiczeń i co w danym tygodniu miałem do wykonania. Odczuwałem zawsze po ćwiczeniach pieczenie mięśni i ból - ręce i nogi wysiadały.  Ciesze się, że zakończyłem ten tydzień.