Tydzień 32 / Dzień 1

Kolejny tydzień. Przeszedłem z cardio&strenght na samo strenght.
Zdziwiłem się trochę, że trener dał mi biegi.

• 100m       -       0'25"
• 400m       -       1'48"
• HADES       -          21'52"      z     *

Dystanse mierzone wg aplikacji freeletics exstreme fitness
Niby źle mierzy krótkie dystanse.
A co do Hadesa, mam już go dość. Żygam już nim. Co tydzień się powtarza raz albo dwa razy. Czuję lekki przesyt tym ćwiczeniem.