Translate

czwartek, 27 listopada 2014

Tydzień 34 / Dzień 3

Ostatni dzień ćwiczeń wg planu.
  • HADES           -          24'16"     z       *
 Dodatkowo nie wiem co mi się stało, że takie coś zrobiłem. Ale zapisałem się na siłownie....Wykupiłem karnecik na 3 miesiące. Chyba miałem jakiś zanik pamięci :d
W sobotę idę na pierwszy trening. Pewnie mi się spodoba i tam będę robić zestawy z FL + treningi  profesionalnego trenera... Do końca tygodnia koniec z FL, może jakieś zestawy z madbarza się zrobi.

Autor: o

1 komentarz:

  1. madbarz13 listopada 2015 11:20

    Na siłowni też można przeprowadzić ciekawe treningi.
    Nawet Rutyny MadBarz można machnąć, tym bardziej że już na większości siłowni montują całkiem fajne kratownice Crosfitowe.

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)