Tydzień 34 / Dzień 1

Wielki powrót do ćwiczeń, trochę się stęskniłem, ale zobaczymy na jak długo. W między czasie byłem u dietetyka, ustaliłem sobie nową dietę i zobaczymy jak pójdzie teraz. Przez ten czas nie obijałem się. Starałem się codziennie wykonywać 100 Situp + plank.
Tydzień 34 zapowiada się następująco:

Wybrałem tylko 3 dni treningowe bez żadnych limitów i zobaczyć jak będzie mi szlo.
Drugi dzień wygląda masakrycznie . Znów Hades x 2.....

• KENTAUROS     -     21'31"    z      *     PB

Odpoczynek się przydał.