Dziś nabawiłem się kontuzji....
Ręka w prawym nadgarstku strasznie boli i uniemożliwia wykonania ćwiczeń, gdzie są pullupsy, pushupsy, burpee...
Kronosa będę musiał przełożyć na jakiś inny dzień... Jak w ciągu 2ch dni nie przejdzie, to ćwiczenie zapiszę z jakimś kosmicznym wynikiem, a po wyleczeniu kontuzji powrócę do niego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz