Pierwsze przygotowania miałem do dłuższych dystansów. Jakoś dziś nogi miałem strasznie ciężkie. Wg aplikacji endomondo (trener) miałem dziś przebiec 5km, zbytnio się nie zmęczyłem.
https://www.endomondo.com/workouts/378040494/14838110
Dalsze biegi mam zaplanowane na sobotę i niedzielę. Mam nadzieję, że nic się nie zmieni do tego czasu...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz