Pełen zapału i chęci stwierdziłem dziś, że wykonam dwie sesje, gdyż muszę się ostro szykować do październikowego wypadu w góry do biegu na dystans 17km.
Tak więc dziś wykonałem:
- POSEIDON - 6'32" z *
- SQUAT MAX - 229szt/300sek z * PB
Jutro w planach biegi, bo wątpię żebym miał siłę na Afrodyte :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz