No i kolejny dzień wzmagań:D
Ogólnie czuje się dobrze i mam duże chęci.
Dziś do wykonania mam:
- SQUAT MAX -163*/300s
- PUSHUP MAX -24*/100s
Po przysiadach nogi miałem miękkie jak z waty, ale po chwili oddechu zabrałem się za pompeczki.
Oby było lepiej:D
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz