No i się stało!!!!
Dziś pierwszy dzień wzmagań z Freeletics.
Ćwiczenia będę wykonywać 4-5 razy w tygodniu.
Na dzisiaj jest zaplanowane BERPREE MAX i PULLUP MAX.
Trochę mnie nogi bolą bo przez czas przygotowań do FL starałem się jak najlepiej przygotować.
Pewnie by poszło trochę lepiej, ale cóż :D
Burpree max - 57*
Pullup max -16 - bez*
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz