Tydzień 18 / Dzień 5

Dziś zakończyłem tydzień 18 ćwiczeń. Coraz ciężej jest mi pokonać rekordy w ćwiczeniach...
Dziś ogólnie jak robiłem Poseidona po 3ciej serii opadłem z sił...Nie mogłem się podciągnąć i  musiałem się odbić lekko przy podciągnięciach...

• BURPEE MAX            -       59szt/300sek     z    *
• SITUP MAX                -       148szt/300sek      z    *
• POSEIDON                 -        6'05''    
• JUMP MAX                -        190szt/300sek      z    *

Dodam, że pomiędzy maxsami robiłem sobie przerwy do max 5 min.