Kolejny dzień odpoczynku. Musi być regeneracja.
Niżej zestawienie z całego tygodnia:
Trzeci dzień w tym tygodniu był raczej najgorszy...Byłem bliski poddania się.
W kolejnym tygodniu będę musiał jakieś limity wprowadzić zwłaszcza na górne partie ciała.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz