Tydzień 17 / Dzień 5

Jakoś dziś nie miałem siły na ćwiczenia.  W pracy się nachodziłem, nadźwigałem... Nogi mnie strasznie bolały dziś...

• SQUAT MAX          -            210szt/300sek        z   *
• POSEIDON            -              6'52"               z     *

Nie poszło mi dziś. Ale najważniejsze że wykonana została sesja.
Jutro Apollon i wieczorem biegi wg trenera z