Translate

wtorek, 24 czerwca 2014

Tydzień 13 / Dzień 2

Dziś rano przejechałem 20km na rowerze, ok godziny 16 + 27km na rowerze a po wycieczce 2 ćwiczenia.

  • SITUP MAX                -          147szt/300sek     z      *
  • METIS                         -          5'59"                  z      * PB

3 komentarze:

  1. Witam.

    Czy możesz wrzucić przepisy na ten tydzień.

    z góry dzięki.

    OdpowiedzUsuń
  2. No to dajesz radę z tym rowerem :) Muszę chyba wziąć przykład z Ciebie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Rano ciężko się zebrać do jazdy, ale jakoś daje się radę :)

    OdpowiedzUsuń